기분 나쁜 일을 빨리 잊는 방법이 있을까?

https://beegall.com/articles/23114
2023/01/24 00:41
조회수: 1184

역시 잠을 자는게 답인걸까ㅠㅠ


code: [9e8f9]
목록 Gift

댓글

code: [f4925] - 2023/01/24 00:54

어떤 연구는 그게 오히려 뇌에 스트레스를 줄 수도 있다고 해서 충격... 나도 그냥 자는 편이었는데 조금이라도 기분을 풀고 자는 게 더 좋대 가벼운 산책이나 운동도 좋다고 하더라 (근데 요즘 넘모 추워서 ㄷㄷ)

답글
permalink 삭제 gift
code: [712f1] - 2023/01/24 02:08

얼른 그냥 다른 일로 전환하는 게 제일 좋은 거 같아 확실히 시간이 지나면 아 그렇게 내 시간과 감정을 들일 가치가 없는 일이었어~ 하고 좀 안정이 되더라

답글
permalink 삭제 gift
code: [28cee] - 2023/01/24 13:39

운동이나 청소 같은 게 괜찮을거 같아. 요리도 좋고.. 그게 완전히 잊게 해주는 건 아니지만 그 순간만큼은 다른 생각이 잘 안 나서 그러다보면 희석되는거 같아

답글
permalink 삭제 gift

목록
No 제목 날짜 조회수 추천수
22443 만달로리안 보는데 얘가 쎄게 치고감 [3]
10-11 1474 10
22442 오늘 구글 두들 티토 푸엔테🥁 [4] 10-11 1288 5
22441 카메라를 멈추면 안돼 같이 달리고 싶다 [2] 10-11 1235 5
22440 힐하우스 분위기는 엄청 잡아놨는데 재미 없고 허술하다
10-11 1115 14
22439 얼굴가린 애기 진짜 커여워서 퍼옴 [3] 10-11 1247 3
22438 공올나 안하니까 뭔가 허전하다 [3] 10-11 1591 4
22437 ㅃ 헐 뭐야 나 못보던 트로피?같은게 생겼어 [5]
christmas wreath
10-11 1355 5
22436 붕붕이들 따숩게 잘 입고 다니고 있지? [2]
10-11 1209 3
22435 중어권갤 호박 스티커 붙으면 본문창 은은하게 노란빛 띄는데 [5] 10-11 1271 3
22434 너네 나 빼고 오멘 봤구나 [1] 10-11 1127 2
22433 펄롱 살 진짜 많이 빠졌네 [5] 10-11 1477 7
22431 ㅃ Tenor에서 이 움짤이 19금으로 태그돼있네 [2] 10-11 1251 3
22430 호박은 고소달달크리미하지않냐? [3] 10-11 1265 2
22429 ㅃ 사실 호박 디저트 조와해 펌킨파이 펌킨타르트 펌킨라떼 [5]
10-10 1611 16
22428 루핀 늑대인간은 생김새가 왜 이래 [12]
10-10 1843 15
22427 아 나는 서로 엇갈리는 앵슷 왤케 좋지 [4] 10-10 1292 6
22426 우리 동네 지금 9도임 [2] 10-10 1118 1
22425 ㅃ 겨울잠..닝겐도 겨울잠 자게해달라... [3] 10-10 1185 5
22424 [비갤제일자랑대회] 화보천재이자 미모천재인 내 아내 봐조 [5]
10-10 1645 14
22423 ㅃ 식사 디저트 종류 상관없이 좋은것? [5] 10-10 1365 1